６月３日　ウシオの豆知識

ウシオの豆知識

このページを読んでいただいている奇特な方々に私の豆知識を少し。

「便秘について」です。

便秘についてなので、以降、諸々注意して読んでいただけると幸いです。

便秘、それを解消する方法は「腸を脅す」だ。これに尽きます。

私はそこまで便通が悪いわけではないが、時々、便秘じゃないか？という時があった。気づいたら３、４日、便通がないなど。

その時、「ああ、明日ダメなら下剤飲もうかなあ」と思うと翌朝には解消される。そんなことが何回か続いて気づいたのだ。下剤飲もうかなあと思うと、出るんじゃないか？と。

腸にプレッシャーを与えると百発百中、便秘は解消される。よく女子の悩みとして「便秘」の話題が出る。その時、この必勝法をを何人かに伝えたが、苦笑いだった。私にとっては百発百中なので真剣に伝えたいところだけれど「そういうことではない」という雰囲気がすごいので、便秘解消法を聞かれると「小松菜を食べる」と答えるようになった。確かに小松菜を食べるもわたしにとっては有効な手段だった、腸を脅すという方法が見つかるまでは。「腸を脅す」より「小松菜を食べる」の方がみんな納得した顔をするので「小松菜を食べる」を使っている。だけど本当は「腸を脅す」が一番有効なんだ。これを書こうと決意したのは、昨日、「体の中の便を全部出したい！」とぼやいたら、今日、えらいことになった。わたし的エビデンスも取れているんだ。ここまで読んでいただけた方も半信半疑だと思いますが、是非試していただきたい。

以上が、牛尾の腸活でした。